Уход за ребёнком Абсолютное большинство родителей нашей страны старается накормить своего ребёнка даже несмотря на то, что он не хочет есть. В ход идут всякие уловки и хитрости, а порой и простое «не выйдешь из-за стола, пока не доешь». Но нужно ли так поступать.
Для начала важно понять, что организм человека, даже детский способен сам контролировать свои потребности в еде. И чем дольше вы будете заставлять ребёнка есть, когда он не хочет, тем дольше потом будет происходить его восстановление. От таких впихиваний еды ждать хорошего не приходится, даже если бумажные стаканы купить . у ребёнка может развиться ожирение или возникнут психологические проблемы — порой, такие, что он может возненавидеть своих родителей или тех, кто заставляет его есть. Хотите ли вы такого своему ребёнку?
Если ребёнок не хочет есть какие-то определённые продукты, то не заставляйте его употреблять их, аргументируя это тем, что они полезные и питательные. Найдите альтернативу продукту. И среди других, более вкусных есть масса полезных продуктов.
Упорядочивание режима питания может помочь с детским аппетитом. К примеру, если ваш дошкольник не захотел есть завтрак, то пусть ждёт обед и не перекусывает до обеда ничего. Если он не хочет обедать — то пусть ждёт ужина. Это не говорит о том, что, к примеру, за ужином ребёнок съест больше, чем обычно, но зато он съест столько, сколько требует его организм.
Запомните, что еда должна быть удовольствием, а не наказанием и тогда многие проблемы с плохим аппетитом будут решены.
Читайте также:
{related-news}
Просмотрено: 0 раз 12 декабря 2013
