Спите хорошо и будьте здоровыми

Советы врача молодожёнам

Главная

Спите хорошо и будьте здоровыми

Ортопедический матрац. Что это такое?

Если матрац способен способствовать излечению и профилактике болезней опорно-двигательного аппарата, его называют ортопедическим матрацем.

В чем именно состоят основные функции ортопедического матраца?

1) Поддержка позвоночника в прямом состоянии во время отдыха за счет основы матраца, пружинной либо беспружинной. 2) Это средство более здорового отдыха и сна, дающего больше энергии и сил.

Что надо учесть при выборе размера ортопедического матраца?

Длина ортопедического матраца должна быть минимум на двадцать сантиметров больше длины вашего тела, чтобы от головы и ног до края матраца было пространство не менее десяти см. По ширине односпальный матрац должен быть минимум восемьдесят см, а двуспальный — 160 сантиметров.

Варианты ортопедических матрацев

Пружинные ортопедические матрацы могут состоять из зависимых пружин ( Боннель ) или из независимых пружин.

Матрацы на основе зависимого пружинного блока типа Боннель весьма упруги, однако, в результате жесткого скрепления пружин большого диаметра, имеют наименьшие эластичные параметры, требуемые для достойного ортопедического эффекта. Не следует использовать данные матрацы, если разница в весе двух людей довольно существенна или же вес человека превышает сто килограмм.

В основании надежных пружинных матрасов обязательно имеются независимые пружины, каждая из которых помещена в особый чехол, что дает возможность избегать продавливания конструкции матраца и существенно умножает его ортопедические свойства. 250 -1000 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства независимых блоков, чем их больше и чем меньше их диаметр, тем точечная поддержка тела эффективнее. Для большего ортопедического эффекта применяют определенный вид пружин — двойной, которая состоит из большой и еще одной маленькой в ней.

Сверху пружин кладут прослойки, какие придают поверхностную жесткость или мягкость, а кроме того иные свойства.

В беспружинных ортопедических матрацах пружинные блоки не используются, в связи с этим основой в них являются сами наполнители: монолитные или с чередующимися слоями.

Матрацы на независимом пружинном блоке и беспружинные могут быть по длине разделены на участки различного распределения давления (зоны жесткости) от 1 до 7 (голова, плечи, спина, таз, бедра, колени, ступни), что обеспечивает отличный ортопедический эффект.

В том случае если вы хотите, чтобы матрац прослужил вам как можно больше, то следует особо тщательное внимание уделить качеству пружинного блока и наполнителей.

С каким именно наполнителем должен быть ортопедический матрац?

В качестве наполнителей в ортопедических матрасах могут применяться как натуральные материалы (кокосовая койра, латекс, овечья шерсть, конский волос, водоросли и т.д. ), так и искусственные (пенополиуретан, струтофайбер, меморикс, искусственный латекс и тому подобные).

Наполнители предназначаются для нейтрализации ощущения пружин, и в свою очередь придают определенные параметры:
— кокосовая койра используется для придания матрацу большей жесткости;
— натуральный латекс — мягкий, эластичный и упругий наполнитель, какой придает больший уют;
— мемориформ — материал с эффектом памяти, он реагирует на давление и тепло и как бы «запоминает» форму тела.

Какие именно ортопедические матрацы предписывают врачи-ортопеды?

Те кто, предпочитает спать на боку, естественно, выберет мягкий ортопедический матрац, такие матрацы замечательно подходят людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника.

Для профилактики проблем грудного отдела позвоночника рекомендуется отдыхать на спине на матраце средней жесткости.

Жесткие матрацы подойдут тем, кто предпочитает спать на животе, и советуются детям и подросткам, а кроме того взрослым, у которых возникли проблемы с осанкой или остеохондроз. Впрочем из-за немалого риска проблем с межпозвонковыми дисками людям старше 45 лет не стоит использовать довольно жесткую постель.

Купить ортопедический матрац для людей, чей вес сильно отличается (разница составляет 50 и свыше кг ), очень тяжело, в таком случае требуется принимать во внимание вес более тяжелого человека.

Приобрести ортопедический матрац — легко!

Магазин.позвоночник.инфо — Интернет-магазин по реализации ортопедических матрацев с доставкой.

 
Читайте также:

  • Новорожденный в доме
  • Что такое Botox, с какого возраста и для чего нужно его использовать, какие …
  • Увидев его впервые, я была поражена, до чего странно он выглядит
  • Вторая половина беременности
  • Уход за ребенком
  • Просмотрено: 111 раз 7 октября 2009

    Развитие и воспитание дошкольников
    Добавить комментарий