Режимные моменты жизни Очень важно в целях правильного воспитания ребенка соблюдать режимные моменты жизни. Соблюдать режим — это значит кормить ребенка в одни и те же часы, укладывать спать в строго определенное время, соблюдать часы бодрствования, выносить на воздух.
Чем меньше возраст ребенка, тем он больше спит, Новорожденный спит 22 часа в сутки, ребенок до 6 месяцев— 15—16 часов, от 6 месяцев до 1 года—14—15 часов. Во время сна надо обеспечить приток свежего воздуха, тогда сон будет глубокий и спокойный. С двух» недельного возраста ребенка можно выносить на воздух, в начале на 5—7 минут, затем время прибавляют. Двухмесячный ребенок может быть на воздухе уже 40—1 60 минут, а годовалый — до 2 часов.
Одевать ребенка для сна на воздухе следует в зависимости от погоды и времени года. При этом во всех случаях следует соблюдать следующие правила: не заворачивать ребенка туго, чтобы не стеснять движений, не одевать слишком легко, чтобы не простудить, и вместе с тем ни в коем случае не перегревать.
В жаркое время года ребенка укладывают спать голым, прикрыв пеленкой. В более прохладную погоду надевают на него распашонку и кофточку и завертывают до подмышек пеленкой.
Прогулка: с трехнедельного возраста при температуре воздуха не ниже минус 7—10 градусов.
Даже самого маленького ребенка, лежащего в кровати, надо одевать так, чтобы он мог свободно двигать руками и ногами, поворачиваться на бок и на живот
Чем старше становится ребенок,
тем движения его увереннее, свободнее, следовательно, и одежда должна отвечать определенным требованиям:
1) покрой и комплект одежды должен соответствовать возрасту;
2) необходимо, чтобы одежда легко снималась, надевалась и не стесняла движений;
3) одежда должна быть удобной, простой, по возможности красивой.
Наилучшим видом пищи для грудного ребенка является молоко матери. Но и при кормлении грудью надо соблюдать ряд правил.
До 3 месяцев детей следует кормить через каждые 3 часа с 6-часовым ночным перерывом, с 3 до 5 месяцев — через 3,5 часа с 7-часовым ночным перерывом, с 5 месяцев — через 4 часа с 8-часовым ночным перерывом. Следовательно, постепенно ребенок начинает есть реже, но порция, или объем пищи соответственно возрастают.
