Как научить ребенка выражать свои эмоции?

Дети так же, как и взрослые люди, любят, сочувствуют, злятся, радуются, испытывают чувство тревоги, гордости или разочарования. Но, они не всегда, в отличие от взрослых, могут выразить свои эмоции. Родители должны научить ребенка чувствовать радость, преодолевать страхи, справляться с гневом, сопереживать. И в этом им поможет эта статья.

Доказано, что настроение ребенка вырабатывается на положительном фоне или примере его родителей, и это является одним из важнейших условий для психологического здоровья любого ребенка. Важно помнить, что ребенка невозможно научить радоваться, используя специальные методики и упражнения. Важно понимать, что родители лишь косвенно создают радостное и веселое настроение детей, демонстрируя при этом свое чувство юмора и жизнелюбие, а также разделяя свою радость с ребенком. Каждый родитель должен искренне интересоваться тем, чем занимается его ребенок. Прекрасные результаты дает концентрация внимания ребенка на позитивных изменениях в любом его виде деятельности. Но здесь существует тонкая грань, ребенок интуитивно чувствует, когда его обманывают. Поэтому, использование общих фраз, таких, как «рисунок хороший» или «нормально», показывают ребенку лишь ваше равнодушие к его детским стараниям и могут серьёзно его обидеть. В этом случае, стоит объяснить ребенку, что именно вам понравилось в его рисунке и почему, а так же можно указать на то, что у него получилось более удачно, и почему. Акцентирование вашего внимания даже на маленьком успехе ребенка создает положительную атмосферу для его творчества и самооценки, таким образом, ребенок учится верить в собственные силы и способности. Ребенка нужно и можно научить находить самые разные источники положительных эмоций, и главным критерием здесь является, то чтобы эти источники не были материальными. А так как их можно найти повсюду, то во время прогулки можно обратить его внимание на благоухание цветов, на поразительный рисунок крыльев бабочки, трели птиц, очень важно радоваться этим явлениям вместе с ним. Во время катания ребенка на качелях, обратите его внимание на удивительные ощущения во время полета. Важно спросить ребенка, нравятся ли ему эти чувства, или кем он представляет себя в этот момент.

Еще одним не маловажным фактором в воспитании ребенка является фокусирование его внимания на положительных моментах в общении с его сверстниками, рассказывайте ему о том, как это весело и здорово играть вместе в прятки, представлять себя героями мультфильмов, устраивать гонки на разноцветных машинках c двигателем Зил 130. После прихода домой предложите ребенку нарисовать радостные моменты, которые он пережил за этот день. Можно так же не навязчиво поговорить с ним о ситуациях, в которых он испытывал чувство радости и удовольствия. Таким образом, родитель учит ребенка фиксировать его внимание на положительных эмоциях, позднее он начнет их осознавать сам, легко научится находить в жизни повод для радости и улыбки.