Программа ― это документ, включающий перечень знаний о физическом воспитании, а также физических упражнений.
Программа построена по возрастному принципу. Для каждой возрастной группы дается перечень гимнастических упражнений: строевые упражнения (построения, перестроения, повороты, размыкания и смыкания); общеразвивающие упражнения (для мышц рук и плечевого пояса, туловища и ног без предметов и с предметами, на предметах); основные движения (ходьба, бег, упражнения для развития равновесия, ползание, прыжки, метание). В программу включены спортивные упражнения (ходьба на лыжах, катание на коньках, санках, велосипедах, самокатах, плавание). Кроме того, указаны подвижные игры разного характера (сюжетные, бессюжетные и др.), спортивные игры (бадминтон, настольный теннис, городки), элементы из спортивных игр (баскетбол, волейбол, хоккей, футбол и др.), танцевальные упражнения, безусловные рефлексы, массаж. Упражнения от
одной возрастной группы к другой усложняются, а количественные показатели постепенно увеличиваются.
Программа для учащихся I класса школы является продолжением программы по физическому воспитанию в подготовительной группе детского сада.
